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0克,通俗面粉360克,纯牛奶90克饺子馅:黄花鱼1条(445克),莲藕150克,芦笋3根,凉白开105克,料酒5克,植物油10克,盐2克,小葱1根,姜1片2.熟胡萝卜丁和纯牛奶一起打成胡萝卜泥,加入通俗面粉中,搅拌成絮状。
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